Plus d'un tiers des Français mangent regardant un écran

Les moments sans écrans se font de plus en plus rares au quotidien. Plus d'un Français sur trois (37 %) utilisent systématiquement leur smartphone ou tablette lors des repas, indique une enquête réalisée par l'institut Kantar et relayée par Le Parisien et RTL ce mardi. Pour près de la moitié des 18-34 ans (49 % des sondés), ces appareils électroniques sont même devenus un compagnon incontournable à table, relèvent les deux médias.

La plupart concèdent "un manque de politesse"

Prendre son appareil électronique serait devenu un réflexe irrépressible. Les trentenaires n'hésitent ainsi pas à consulter leur smartphone ou tablette au restaurant (50 %), lors des repas chez les grands-parents (49 %), avec les amis (58 %) et même lors d'un dîner en amoureux (31 %). L'ennui est l'une des justifications les plus souvent citées par les 25-34 ans, souligne RTL.

Ils perturbent le sentiment de satiété

Malgré cette réalité, la majorité des personnes interrogées concèdent qu'il s'agit là d'un "manque de politesse". En outre, un Français sur deux estime que les écrans "nous empêchent d'apprécier ce que nous mangeons".

Pour la nutritionniste Sophie Deram, interrogée par Le Parisien, avoir un écran à table inciterait à manger plus sans le savoir, car ils "perturbent notre sentiment de satiété". Selon elle, "on se met à manger mécaniquement, cela peut nous conduire à avaler entre 15 à 20 % de quantité en plus chez l'adulte et jusqu'à 30 % de plus chez l'enfant."